***はじめまして***
初めまして。
少し前に、東海建物管理(株)に仲間入りしました杉山です。
よろしくお願いします。
10月に入り、朝晩涼しくなり、過ごしやすい日々になりましたね。
みなさん、いかがお過ごしですか？
私は、コロナ禍になった今年の春、3密を恐れ、長年通っていたスポーツジムを退会しました。
そのままステイホームに突入した結果…
コロナのせいにしたいだけですが、食べたカロリーを消費しない日々になり、空気さえも高カロリーと
思える程、日々横へブクブクと成長中。。。(>_< )膝が悲鳴をあげる寸前に、一念発起！
夏前から朝涼しい時間帯に、日焼け・熱中症対策万全にして周りからみたら誰だか分からないような恰好で
ウォーキングを始めました。
始めてみると、ソーシャルディスタンスや密になることを全く気にすることもなく、ストレスフリー♪
近所でも知らなかった場所や☝の2枚のお花の画像のような風景に出会うこともあり、スポーツジムで
ひたすらTVを観ながら歩いていた時よりも、日々変化があるのが楽しくて、新たな趣味になりつつあります。
ウォーキングを始める前までは、近距離でも車で移動、しかも最短距離で移動する事以外の選択肢が
自分の中になかったのですが、今では徒歩で遠回りしての移動も苦にならなくなった事に自分でも
驚いています。
にもかかわらず…体重は、今のところ、残念ながら何の変化もありません。
ですがきっと、脂肪が筋肉に変わっている最中で、近い将来、その筋肉たちが脂肪をメラメラ燃やして
くれることを信じて、これからもウォーキングを続けていきたいものです。
