これといって
こんにちは。星野です。
これといって大した話は最近ないのですが、今年の冬はインフルエンザやらウイルス性の風邪やらで
体調を崩す方がとても多いように感じます。
そう言う私はというと、この冬まったく風邪を引いていません！！
なんでだろうと思って思い返すと、今年１月からマッサージを毎日欠かさずに行うようにしたからかも知れません。
長年のお付き合いとなる冷え症に毎年格闘しているのですが、
今年はずっと目を逸らしていた脚のむくみに着目しました。
美脚の友人に相談したら、「これはむくみというより、老廃物がたまってるよ。だからむくみやすいのだよ」と。
そこから火がついた私は老廃物を排除すべく、毎日ゴリゴリ…ゴリゴリ…。
おかげではじめは硬かった身体もほぐれ、血流が良くなった気がするんです！
体温が１℃下がると免疫力が３０％低下すると聞いたことがあるので、
もしや、血流が良くなって体温が上がって、免疫力が上がったのかも♪と
調子に乗ってさらにゴリゴリする今日この頃です。
